Le rafting est l’un des meilleurs moyens d’explorer les lieux les plus sauvages du Népal et l’une des rares façons de mêler le sport, l'aventure et les sensations fortes.
Plusieurs niveaux de difficultés existent et peuvent ainsi satisfaire autant les débutants que les professionnels. Les conditions pour la pratique du Rafting sont idéales en automne et au printemps: température agréable, rivières sauvages, paysages de montagnes spectaculaires. Néanmoins la mousson en été pose des problèmes de sécurité: le gonflement des rivières rend le rafting plus risqué et plus difficile.
Certains circuits sont même interdits pendant cette période.